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在一起∣心理专家@网课学生家长
作者:-- 发布时间:2020-03-19 09:19:54 浏览:223人

本网讯(文/王丹)新快三一场疫情给我们带来很多的创伤和不便,也改变了我们很多人的生活方式。受到疫情的影响,全国学校开学时间延迟,学生“网课”登上了各种热搜。

新快三“家有神兽”“孩子都‘宅’臭了”“网上什么乱七八糟的信息都有”……网课期间,整日提心吊胆、最焦虑的一个群体,就是学生家长了。

3月14日晚上10点多,有一位郑州的徐女士求助河南省心理援助热线(0373-7095888),述说了自己的烦恼。“孩子上初中,因为疫情的原因不能去学校,只能在家看视频上课,每天熬夜到两三点才睡觉,却并不好好学习,不能按时完成老师布置的任务。”对于儿子这种情况她特别担心,“头发长了也不让理,还不敢说的话重了,连咨询电话还是跑到步梯间打的。”

“对于这种突然变化的教学模式,无论是孩子还是家长都需要一个适应的过程。在这个过程里我们彼此都会逐渐成长,逐渐强大。”我院心理咨询中心的专家认真倾听完徐女士讲述,耐心安抚了她的情绪,并开出了心理“处方”。

首先要努力降低自己的焦虑情绪,给自己和孩子一个适应的过程,因为家长的焦虑情绪会影响到孩子,要相信自己的孩子会逐渐适应这样突如其来的学习方式。每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点。

其次要适时引导,积极协助。家长们要积极参与交流,不要将自己定义为是旁观者,尽可能的陪伴孩子去互动,去参与,比如协助做好上课软件的安装、调试。同时因势利导鼓励孩子自主学习,比如引导孩子如何有准备的听课,如何做好课前预习,课后复习。

再次要适当奖励,强化进步。适当奖励可以增强孩子的学习动力。奖励不仅是物质奖励,也有精神奖励,每当孩子有了一点点小进步,可以夸夸他、抱抱他,从而增强孩子的自信心。同时,也可以和孩子制定“犒赏”计划,每当学习提高到相应的目标,便可以达成孩子一个简单的愿望。

物随心转,境由心造。“我们每个人都应该以积极乐观的心态去拓展自己身外的世界,这样身边的一切都将是积极阳光的一面。”专家说道,“虽然网课改变了以往传统的学习方式,但是这种新兴事物的出现也许会给学生带来更大的学习兴趣,增强自主能力,培养良好的习惯。”


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